清單作者：王佳

　　

Family meeting really rock！

一周一次，每次20分鐘，全程你都在

培養具有強烈社會(huì )興趣和社交技能的孩子。

還附帶增加夫妻關(guān)系的彩蛋，你不試試？

18條清單，供你參考。

　　

　　1.為什么要召開(kāi)家庭會(huì )議A？如果你希望孩子學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、尊重父母，關(guān)心他人、有組織力、領(lǐng)導力、關(guān)注解決問(wèn)題不抱怨、自我監督、從錯誤中學(xué)習，營(yíng)造一個(gè)愉悅的家庭氛圍，那么家庭會(huì )議能幫到你。

　　2.為什么要召開(kāi)家庭會(huì )議B？如果你希望孩子遇見(jiàn)問(wèn)題，能傾聽(tīng)并用頭腦風(fēng)暴解決問(wèn)題、用討論理清思路、尊重彼此的解決方案、與他人合作、掌握良好的社交技能、成為一個(gè)具有強烈社會(huì )興趣的人，那么家庭會(huì )議能幫到你。

　　3.為什么要召開(kāi)家庭會(huì )議C？如果你想增加孩子對家庭的歸屬感和價(jià)值感，與孩子分享控制權，避免權力爭斗、防止自己對孩子管得太多太細，讓孩子學(xué)會(huì )自律并創(chuàng )造美好家庭回憶，那么家庭會(huì )議能幫到你。

　　4.什么是家庭會(huì )議？召開(kāi)自家的家庭會(huì )議并不難，一句話(huà)就能說(shuō)清楚：一周一次，每次15-30分鐘，三個(gè)環(huán)節：互相感謝、討論問(wèn)題、娛樂(lè )時(shí)光。

　　5.多長(cháng)時(shí)間開(kāi)一次？家庭會(huì )議每周開(kāi)一次，比如每周五的晚飯后，沒(méi)有特別原因，要雷打不動(dòng)的堅持召開(kāi)并形成家庭慣例，這也是以身作則，培養孩子長(cháng)期做好一件事情、說(shuō)到做到的有效方法。

　　6.為什么要以感謝開(kāi)始？之所以強調家庭會(huì )議從互相感謝開(kāi)始，是因為相互感謝可以營(yíng)造一種積極的家庭氣氛，通過(guò)尋找恰當語(yǔ)言表達對家人的感謝之情，不但能增進(jìn)夫妻關(guān)系，也能讓孩子們成為“好人好事的發(fā)現者”，成為一個(gè)懂得在平凡生活中發(fā)現家人優(yōu)點(diǎn)、懂得感恩的人。比如，鼓勵孩子平時(shí)一旦發(fā)現家人做的好的地方，寫(xiě)在自己的《好人好事本》上，這樣在開(kāi)會(huì )的時(shí)候就不會(huì )說(shuō)不出感謝的事情來(lái)了。

　　7.怎么感謝家人？比如，孩子感謝媽媽為他早起做早餐、感謝爸爸每天送他去上學(xué)、媽媽感謝孩子幫家人倒垃圾、感謝爸爸下雨天給媽媽送傘等；剛開(kāi)始都很不習慣，中國人最不擅長(cháng)對親密關(guān)系的家人說(shuō)感謝，不過(guò)只要突破行為定式，說(shuō)習慣了就好了。好的家庭關(guān)系不是自發(fā)形成的，需要每個(gè)人的努力。能坦然感謝人和被感謝，一定是一個(gè)心理能量很強的人：給的出愛(ài)，接得住愛(ài)。

　　8.要感謝所有人嗎？第一個(gè)互相感謝環(huán)節是所有人對所有人的感謝，確保每個(gè)人都做了感謝，每個(gè)人都被感謝到了，被感謝的感覺(jué)是很好的，確保每個(gè)人對這個(gè)家都有歸屬感和價(jià)值感，都感到自己對這個(gè)家很重要。

　　9.會(huì )上討論什么呢？在正式討論問(wèn)題前，先要花2分鐘回顧一下上次家庭會(huì )議解決方案的執行情況。然后進(jìn)入正式討論環(huán)境。家庭會(huì )議不是爸媽說(shuō)教和控制孩子的平臺，所以會(huì )議討論的問(wèn)題應該是大家都關(guān)心的問(wèn)題。家里可以貼一張便簽紙在冰箱上，讓大家隨時(shí)寫(xiě)上自己想在這周家庭會(huì )議上想討論的問(wèn)題，按照先后順序在會(huì )議上討論，而不能由爸媽自己決定。家庭會(huì )議不是批斗會(huì )、審判會(huì )。時(shí)刻都要記得示范民主、尊重和平等。

　　10.會(huì )議怎么分工合作？會(huì )議要有個(gè)主持人、記錄員和計時(shí)員。每個(gè)人都有當主持人的權利，尤其是孩子在4、5歲之后，主持人的職責就是召集大家開(kāi)會(huì )、帶頭開(kāi)始致謝、開(kāi)始解決問(wèn)題、第一個(gè)持發(fā)言權杖（筷子、勺子、魔法棒都可以）發(fā)言，并監督發(fā)言棒逐一傳遞；

　　會(huì )寫(xiě)字就能當記錄員，孩子小就爸媽記；記下頭腦風(fēng)暴的對策，建議用A4紙打孔當記錄紙（方便裝訂成冊），如果再配上可愛(ài)的手繪，開(kāi)會(huì )的照片或者全家福，多年后看這本家庭會(huì )議手冊一定有看家庭影集的歡樂(lè )。計時(shí)員主要是監督每個(gè)發(fā)言人發(fā)言不能長(cháng)篇大論、跑題超時(shí)。

　　11.不知道討論什么怎么辦？如果不知道討論什么，可以討論清單項目：比如本月家庭格言、本周菜譜計劃、外出游樂(lè )計劃、家庭聚會(huì )、購物計劃、運動(dòng)計劃等等，有趣的家庭活動(dòng)不會(huì )自動(dòng)發(fā)生，必須靠全家計劃并行動(dòng)，做的好的家庭會(huì )提前計劃3個(gè)月內的家庭活動(dòng)；討論問(wèn)題頭腦風(fēng)暴時(shí)，遵循互相不指責、不評判的原則；

　　12.為什么開(kāi)會(huì )要有娛樂(lè )時(shí)光？家庭會(huì )議一定以?shī)蕵?lè )時(shí)間結束，讓全家人在好的感受中開(kāi)始，在好的感受中結束（切忌不要讓孩子哭著(zhù)離開(kāi)會(huì )議桌）。比如吃爆米花、吃甜品、玩枕頭大戰、123木頭人等。最好圍坐在餐桌上召開(kāi)，這樣方便記錄，也方便后面的家庭娛樂(lè )時(shí)光，千萬(wàn)不要邊吃飯邊開(kāi)，要么跑題，要么沒(méi)有記錄，要么冗長(cháng)無(wú)趣。

　　13.討論有分歧怎么辦？討論會(huì )議重點(diǎn)在解決問(wèn)題，教會(huì )孩子技能而不是指責和互相侮辱。做決策不要用投票，少數服從多數的方式，而是要協(xié)商出大家都滿(mǎn)意的方案,只不過(guò)有些人會(huì )失望，孩子的想法不可能被永遠滿(mǎn)足，但要讓孩子感受到被尊重和理解最重要。實(shí)在達不成共識就放到下次會(huì )議討論（一周冷靜期肯定會(huì )有變化的）。

　　14.開(kāi)了會(huì )就能解決棘手問(wèn)題？哪怕家庭會(huì )議達成一致的問(wèn)題，比如家務(wù)活分配、用車(chē)時(shí)間等，孩子們也一定會(huì )耍賴(lài)不執行。那么可以把這個(gè)問(wèn)題放到下一次會(huì )議上討論，爸媽也有討論自己煩心事的權利。

　　但不要期望他們一次會(huì )議就能養成好習慣，技能學(xué)習需要時(shí)間，甚至要容忍倒退和反復，這是對我們恒心的考驗，不過(guò)對于18歲以前的孩子，除了考驗自己父母的全部?jì)r(jià)值觀(guān)之外，他們難道還有其他途徑來(lái)發(fā)現自己想成為什么樣的人嗎？

　　15.孩子多大可以參加家庭會(huì )議？3歲的孩子已經(jīng)可以明白承諾和合作的意義了，最好的開(kāi)始家庭會(huì )議的年齡是在4歲。不要期望低于4歲的孩子能全程參加家庭會(huì )議，可以安排他只參加最后的娛樂(lè )時(shí)光環(huán)節。如果寶寶實(shí)在影響會(huì )議，可以在孩子睡了之后開(kāi)。

　　16.怎么說(shuō)服叛逆的孩子參加？有青春期叛逆孩子的家庭，權力之爭和報復循環(huán)已經(jīng)根深蒂固了，要召開(kāi)家庭會(huì )議很不容易，孩子會(huì )拒絕參加并表示不屑，嫌棄這樣的舉動(dòng)太幼稚，爸媽要做的就是先要向孩子承認自己以前的懲罰、控制不對，向孩子道歉，希望讓孩子通過(guò)家庭會(huì )議的方式幫助爸媽改進(jìn)，用誠懇贏(yíng)回孩子的合作。

　　17.單親家庭也能召開(kāi)家庭會(huì )議嗎？單親家庭也照樣能召開(kāi)家庭會(huì )議，單親家庭不是破裂家庭，只是不同的家庭，一樣通過(guò)家庭會(huì )議像孩子傳達積極的感覺(jué)，教孩子參與解決問(wèn)題，給孩子幸福感和自信。

　　18.讓幸福留存。家庭會(huì )議用到的致謝紙、家庭娛樂(lè )表、會(huì )議記錄單、晚餐計劃表都可以根據自己家設計，用文件夾保存好這些幸福檔案，多年后一定是你們家的最幸福的回憶。

　　來(lái)源：新春藤爸媽幫